Si tu es ici, ce n'est assurément pas un hasard et je suis remplie de gratitude par ta présence.  Je me présente, Sandra Mathieu, fondatrice de V.I.P de L'Éducation, formatrice agrée, enseignante à la formation professionnelle, spécialiste de contenu pour la RAC en service de garde, membre d'un comité de travail pour la fédération des services de garde du Québec, technicienne en service de garde scolaire, coach en relations parentales, accompagnatrice auprès du personnel oeuvrant dans les différents services de garde et finalement, maman et  mamie.  Voilà ! Tu comprends maintenant pourquoi trouver des moyens pour garder mon énergie a fait partie de mes derniers enjeux depuis quelques années. Évidement, mon rôle d'éducatrice à fait partie de tout ce beau  bagage d'expériences que je cumule depuis maintenant 38 ans. 

 

Il y a quelques années, je me suis retrouvée dans une situation où je n'avais plus d'énergie. Eh oui !  J'ai même pensé tout abandonner. Chaque matin, j'entrais dans le service de garde avec un mélange de fatigue et d'appréhension. J'aimais mon travail, mais je me sentais comme une machine sur le pilote automatique.  Allant même, jusqu'à croire que la faute venait des enfants. Oufff!!  Quel cauchemar je me faisais, moi qui mets en priorité mon rôle auprès des enfants.  Peut-être que tu ressens cela aussi aujourd'hui ?

 

Ce n'est pas tout ! En toute confidence, un jour, en plein milieu d'une activité avec les enfants, j'ai réalisé que je n'avais plus de patience ni d'enthousiasme. Je voulais leur donner le meilleur de moi-même, mais comment faire si je ne prenais pas soin de moi ?

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Je me suis plongée dans des recherches, j'ai essayé différentes approches et c'est alors que j'ai compris que non seulement j'étais le problème, mais aussi, LA SOLUTION !  Petit à petit, j'ai mis en place des habitudes simples qui ont changé ma vie. J'ai appris à équilibrer mon énergie, à m' écouter et à me recentrer sur ce qui compte vraiment. Bon, soyons clairs : je ne suis pas du  genre à passer mes journées en leggings au gym ou à peser mes légumes pour avoir pile 100 grammes de brocolis. Je ne suis pas non plus fan de ces smoothies verts au goût d'herbe coupée , promis ! Par contre, ce que je tiens à garder, c'est mon dynamisme et ma vitalité parce que, soyons honnêtes, pour affronter une journée avec des enfants qui courent partout, il vaut mieux être bien dans ses souliers. 

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Alors oui, je bouge un peu, mais sans en faire trop. Je mange à peu près sain, mais je ne dis jamais non à une bonne poutine ou à un dessert. Et ça, c'est la beauté de ma méthode : trouver l'équilibre pour rester en forme sans se transformer en moine de l'ascétisme alimentaire. En gros, je suis comme vous : humaine, imparfaite, mais avec une sacrée envie de me sentir en forme et disponible autant physiquement que mentalement. 

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C'est de cette expérience que je veux te parler et te partager dans cette formation. Je sais à quel point il est difficile de jongler avec les responsabilités, de toujours donner le meilleur de soi, même quand on est épuisée. C'est pourquoi j'ai créé cette formation : pour t'offrir les outils qui m'ont permis de retrouver mon équilibre et que j'utilise encore aujourd'hui. En toute honnêteté, je n'ai pas le choix si je veux tenir le coup et pouvoir continuer de chapeauter mes différents rôles. 

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​Finalement, je tiens sincèrement à te dire que  tu as en toi le potentiel de retrouver ou peut-être améliorer ton  énergie pour continuer à illuminer la vie des enfants que tu accompagnes. J'en suis convaincue. Ensemble, découvrons comment maximiser cette vitalité et transformer ton quotidien. Tu es prêt à faire ce premier pas ?

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N'attends  plus, tu y es presque :) 

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Sandra xx

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